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临沂预防鼻炎措施

        一、冷热交替不剧烈

  临沂凯旋医院专家提醒:不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

  二、冰凉饮料不过饮

  临沂凯旋医院专家提醒:炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

  三、刺激食物不过食

  临沂凯旋医院专家提醒:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

  四、游泳防止鼻感染

  临沂凯旋医院专家提醒:夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染医学教育|网搜集整理。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

  五、鼻塞不可强擤鼻

  临沂凯旋医院专家提醒:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。


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